Veröffentlicht: 28.04.26
Was hat Sie ursprünglich dazu inspiriert, sich mit Hautpflege, innerer Gesundheit und Wohlbefinden zu beschäftigen?
Es war eine sehr persönliche Reise. Mit Ende 30 fühlte ich mich gesundheitlich, hauttechnisch und energielos. Ich begann, mich intensiv mit Vollwertkost, Hormonhaushalt und Hautgesundheit von innen heraus auseinanderzusetzen. Je mehr ich lernte, desto mehr erkannte ich, wie eng alles miteinander verbunden ist – unsere Haut spiegelt schließlich wider, was in uns vorgeht. Das brachte mich dazu, mich weiterzubilden und schließlich meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.
Wie würden Sie erklären, was Sie tun?
Ich schlage die Brücke zwischen Hautpflege und Wohlbefinden. Als Kosmetikerin, Gesundheitscoach und Hautexpertin helfe ich Menschen zu verstehen, dass schöne Haut nicht nur von den verwendeten Produkten abhängt, sondern auch von der richtigen Ernährung, der Unterstützung des Körpers und den täglichen Gewohnheiten, die die Haut von innen nähren.
Woher nehmen Sie üblicherweise die Inspiration für Ihre Arbeit?
Durch Forschung, Erfahrung und Gespräche mit meiner Community. Ich liebe es, die neuesten Erkenntnisse der Hautforschung zu erkunden, greife aber auch auf traditionelles Wissen zurück – was wir essen, wie wir uns bewegen und wie wir uns täglich pflegen, hat den größten Einfluss.
Sie haben einen freien Tag – wie würden Sie ihn idealerweise verbringen?
Irgendwo am Meer, Handy aus, frische Luft, gutes Essen und keine Verpflichtungen. Ein entspannter Morgen, ein langer Spaziergang, nahrhafte Mahlzeiten und eine Infrarotsauna – einfach, aber erholsam.
Welche Empfehlungen haben Sie für Brighton? Sowohl für Wellness als auch allgemein?
Für mein Wohlbefinden liebe ich das Beach Box Spa, das Café Marmalade für seine nahrhaften Speisen und den Florence Road Market für seine hervorragenden regionalen Produkte. Wenn ich es etwas ruhiger angehen möchte, ist ein Spaziergang entlang des Steilküstenpfads oder ein Bad im Meer für mich die perfekte Entspannung.
Erzählen Sie uns von Ihrer Saftkooperation mit Field Trip Spa.
Diese Zusammenarbeit entstand aus der gemeinsamen Leidenschaft für echte, funktionelle Zutaten. Wir haben Säfte kreiert, die nicht nur gut schmecken, sondern Haut und Körper auch mit wertvollen Nährstoffen versorgen – vollwertige Lebensmittel, kein unnötiger Zucker, einfach pure, nährende Kraft.
Wie schafft man ein Gefühl des Wohlbefindens zu Hause?
Es beginnt mit Einfachheit – gutem Essen, sauberen Räumen, natürlichem Licht und einem Tagesablauf, der einem Halt gibt. Ich liebe Rituale wie Kräutertee am Abend, Rotlichttherapie und ausreichend Schlaf. Wohlbefinden besteht nicht nur aus großen Ritualen, sondern aus der Art und Weise, wie man jeden Tag lebt.
Sie betonen die Wichtigkeit, die Haut von innen zu nähren.
Wie integrieren Sie vollwertige Ernährung in Ihre Hautpflegeempfehlungen?
Gesunde Haut entsteht von innen heraus. Ich setze auf entzündungshemmende, blutzuckerregulierende Lebensmittel, die Kollagen, Feuchtigkeit und die Hautbarriere stärken. Hochwertiges Eiweiß, gesunde Fette und antioxidantienreiche Pflanzen sind dabei wichtig – Ihre Hautpflege sollte Ihre Ernährung ergänzen, nicht ersetzen.
„Mikrodosierung von Wohlbefinden“ ist ein Konzept, für das Sie sich einsetzen. Können Sie näher erläutern, was dies beinhaltet, und Beispiele für kleine Veränderungen nennen, die zu deutlichen Verbesserungen des Wohlbefindens führen können?
Wellness muss nicht alles oder nichts bedeuten. Beim Mikrodosieren von Wellness geht es darum, kleine, wirkungsvolle Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Dazu gehören beispielsweise Morgensonne, ausreichend Flüssigkeitszufuhr mit Mineralien, tiefes Durchatmen vor den Mahlzeiten und der Austausch von stark verarbeiteten Lebensmitteln gegen vollwertige Zutaten. Diese Veränderungen führen, konsequent umgesetzt, zu nachhaltigen positiven Effekten.
Wie stellen Sie bei Ihrem vollen Terminkalender sicher, dass Sie Ihre persönlichen Wellness-Routinen konsequent beibehalten, und welche Praktiken sind für Sie unverzichtbar und halten sich täglich daran?
Meine wichtigsten Prioritäten sind einfach: gesunde Ernährung, ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel, tägliche Bewegung und ausreichend Schlaf. Ich mache es mir nicht unnötig kompliziert – Wohlbefinden bedeutet Beständigkeit, nicht Perfektion.
Wenn die Menschen nur eine einzige Änderung an ihrer Routine vornehmen dürften, was würden Sie vorschlagen?
Achten Sie auf eine ausgewogene Protein- und Blutzuckerzufuhr. Dies stabilisiert den Energiehaushalt, unterstützt den Hormonhaushalt und hat einen tiefgreifenden Einfluss auf Haut, Stimmung und die allgemeine Gesundheit.
Welchen Rat würdest du deinem jüngeren Ich geben?
Vertraue dem Prozess. Du musst nicht alles wissen –
konzentriere dich einfach darauf, für dich selbst zu sorgen, zu lernen und dich weiterzuentwickeln. Wohlbefinden ist keine Frage von schnellen Lösungen, sondern von langfristiger Entwicklung.
Check-in-Serie #6
Nr. 42 Margate – Großes Gästezimmer mit Meerblick und Balkon.
Wenn der Strand direkt vor der Tür liegt und Sie die Türen zu einem privaten Balkon mit erstklassigem Meerblick öffnen können, dann werden Sie sich in einem dieser Zimmer wie zu Hause fühlen. Die Zimmer verfügen über eine separate bath und Dusche sowie ein Super-Kingsize-Bett. Ideal für alle, die nicht nur ein Zimmer mit Aussicht wünschen, sondern diese auch hautnah erleben möchten.
Und falls Sie aus London anreisen: Wir sind in weniger als 1,5 Stunden mit der SE Railway erreichbar!
Was ist dein „So macht der Urlaub zu Hause perfekt“-Moment?
Sich Zeit für ein ausgiebiges Frühstück nehmen.
Keine Pläne
. Sich so richtig verwöhnen lassen! Ausschlafen bis zum Umfallen.
Ein Drink am
späten Abend.
Erzähl es uns in den Kommentaren…
Wir genießen die entspannte Atmosphäre hier oben in der Rooftop Bar des No. 42 Margate und wissen, dass es euch genauso geht 🐚🌊
Wir erinnern an einige der praktischen Annehmlichkeiten von GuestHouse
Station: Gepäckabholung 🧳
Sie haben nicht mit leichtem Gepäck gepackt? Kein Problem! Sie möchten direkt in die Stadt? Auch kein Problem!
Bei Buchung Ihres Aufenthalts bieten wir Ihnen eine kostenlose Gepäckabholung an. Steigen Sie aus, geben Sie Ihr Gepäck ab, und wir bringen es Ihnen direkt ins Hotel. Teilen Sie uns einfach Ihre Reiseroute mit, und wir kümmern uns um den Rest 🚆
Zowie und Jack haben sich am Meer das Jawort gegeben 💍
Herzlichen Glückwunsch an das glückliche Paar und zu unserer ersten offiziellen Trauung in der Margate Nr. 42!
📸 @tomcawdronphotography
💐 @thedarlingbudsofwade
Schauen Sie sich die Zimmerkategorien im No. 124 Brighton an, um zu entscheiden, wo Sie die Nacht verbringen möchten 🔑
Die Terrace Bar von @pearlycowbrighton ist zurück für ihren zweiten Sommer … und alles dreht sich um die Bar:
Küstencocktails, Longdrinks, gekühlten Rosé und perfekte Sundowner. Wer zuerst kommt, mahlt zuerst.
York – die Nummer 1 zu jeder Jahreszeit 🍃☀️🍂🌧️ Ob
Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – planen Sie Ihren Urlaub in York oder unternehmen Sie einen spontanen Ausflug. Ganz gleich, welcher Reisetyp Sie sind, eine Reise nach York ist immer eine gute Idee. Und von London Kings Cross aus erreichen Sie York in weniger als 2 Stunden mit dem Zug!
Wir möchten Ihnen einige Dinge vorstellen, die im GuestHouse
. Wenn Sie neu hier sind, zeigen wir Ihnen gerne alles…
Angefangen bei unseren Plattenspielern. Ob Sie nun zu Country mitsingen, zu Pop tanzen, bei Jazz entspannen oder bei Rock abschalten möchten – wir haben in jedem Zimmer einen Plattenspieler und eine Bibliothek mit noch mehr Schallplatten, die Sie mit auf Ihr Zimmer nehmen können.
P.S.: Wenn Sie es lieber ruhig mögen, ist das natürlich auch in Ordnung 😉
Räumlichkeiten für Veranstaltungen aller Art.
Schreiben Sie unserem Team, wenn Sie einen Ort für Ihre nächste Konferenz, Ihr nächstes Teamtreffen oder etwas anderes suchen.
Check-in-Serie #5
Nr. 124 Brighton – Großes Gästezimmer mit Meerblick.
Lassen Sie sich vom Rauschen des Meeres verzaubern und erwachen Sie in Ihrem Kingsize-Bett zum Sonnenaufgang. Einige Zimmer sind mit zwei Einzelbetten ausgestattet und bieten sogar Platz für ein Kind. Wenn Sie also mit einem Kleinkind reisen, buchen Sie großzügig!
Hinter den Kulissen der Kunst
Haben Sie schon einmal die Kunstwerke in Hausnummer 124 genauer betrachtet? Lernen Sie einige der Künstler hinter diesen Werken in unserem Boutique-Hotel in Brighton kennen.
GÄSTE, DIE...
ihre vierbeinigen Freunde mitbringen
, den Geburtstag unvergesslich machen,
immer wieder zurückkehren und immer wieder
Neues entdecken.
Welcher Gast bist du?
Wir freuen uns, die Rooftop- und Terrassensaison unserer Hotels am Meer offiziell anzukündigen! Die Terrace Bar by @pearlycowbrighton sowie die Rooftop Bar und The Terrace by @pearlycowmargate im No. 42 Margate öffnen wieder über das lange Osterwochenende*. Mit
der Zeitumstellung rückt der Sommer näher.
Planen Sie Ihre nächsten Drinks vor dem Abendessen oder Abende mit Meerblick in Margate oder Brighton
(*wetterabhängig).
******
Öffnungszeiten:
Rooftop Bar
Freitag, Samstag, Sonntag: 16:00–22:00 Uhr;
Montag (Feiertag): 12:00–20:00 Uhr.
The Terrace @pearlycowmargate:
Ganztägig geöffnet.
The Terrace Bar @pearlycowbrighton:
Ganztägig geöffnet.
Ein erster Blick in eines unserer frisch renovierten Zimmer im No. 15 Bath!
Traumhafte Möbel und sanfte Farbtupfer – hier könnten Sie sich über Ostern wie zu Hause fühlen.
So könnte Ihre individuelle 90-minütige Ultra Radiance Gesichtsbehandlung aussehen …
Oder planen Sie einen Spa-Tag mit einer Begleitung? Buchen Sie unser „Twos Company“-Angebot morgen oder nächstes Wochenende von 13:00 bis 15:00 Uhr für 160 £ für zwei Personen.
"Wie erwartet, bin ich noch nicht bereit abzureisen" - @robynjrothwell über ihren Aufenthalt in Nr. 15 Bath
Planen Sie eine Reise nach Bath im späten Frühling/Sommer? Hier ist, was Sie wissen müssen:
- Royal Crescent & The Circus - früh da sein für ruhigere Fotos
- Royal Victoria Park, Aussichtspunkt Alexandra Park und Prior Park Landscape Garden eignen sich hervorragend für einen Spaziergang bei schönem Wetter
- @theromanbath- frühzeitig ein Zeitfenster für den Eintritt buchen; Im Sommer ist hier viel los
– Bath on the Beach im Royal Victoria Park – den ganzen Sommer über
– Party in the City (15. Mai), Bath Literature Festival (16.–24. Mai) und Musikfestival (30. Mai–7. Juni) – kostenlose Live-Musik
– Bath Fringe Festival (22. Mai–7. Juni) – Open-Air-Aufführungen und Pop-up-Events
– Festival of Nature (7.–15. Juni) – familienfreundlich und im Freien
– Bath Carnival (11. Juli) – Straßenkünstler, Musik und Kostüme
👟Bath lässt sich gut zu Fuß erkunden, aber tragen Sie bequeme Schuhe für unebene Straßen und steilere Anstiege.
⌚️ Starten Sie früh und erkunden Sie die Stadt bis spät in die
Nacht. 🌳 Planen Sie Aktivitäten drinnen und draußen, falls es regnet.
🚍 Parkplätze sind begrenzt, nutzen Sie Park & Ride.
📧 Buchen Sie Ihre Unterkunft und Attraktionen frühzeitig.
Check-in-Serie #4
Nr. 1 York – Clifton Suite.
Unsere familienfreundliche Suite ist ideal für größere Familien, Großeltern oder wenn Sie mit Hund reisen und mehr Platz wünschen. Sie bietet ein Super-Kingsize-Bett, ein separates Wohnzimmer mit Schlafsofa und die Möglichkeit, die Suite mit einem Gästezimmer zu verbinden.
Tipps für Ihren Aufenthalt in York:
@yorkchocstory
@yorkminsterofficial
@nationalrailwaymuseum
@jorvikviking
@yorkcastlemuseum
@yorkdungeon
@wizardwalkofyork.
Spazier- und Laufstrecken: Stadtmauer von York, Museumsgärten, Rowntree Park,
Bootsfahrt auf dem Fluss Ouse.
Dank des neuesten Instagram-Updates und der Bearbeitungs-App können wir Ihnen jetzt viele Informationen zu unseren Hotels an einem Ort präsentieren! Wenn Sie uns noch nicht kennen oder sich noch nicht für Ihr nächstes Reiseziel entschieden haben, entdecken Sie unsere Hotels in Bath, York, Margate und Brighton 💛🌊
In der Umgebung gibt es unzählige Unterhaltungsmöglichkeiten. Von Ostereiersuchen über Jahrmarktsattraktionen und Programme zu Römerzeit und Wikingerzeit bis hin zu Spielzeug- und Eisenbahnmuseen – in Bath, York, Margate und Brighton
. Und dieses Ostern übernachten Kinder unter 12 Jahren vom 27. März bis 17. April kostenlos im No. 15 Bath. Rufen Sie unser zentrales Reservierungsteam an, um zu buchen, oder informieren Sie sich telefonisch über unsere Zimmer mit Verbindungstür!
📸
@kjsheppey
@franki.dammone
@georginacarolinecohen
@elena_impieri
@wearethelesueurs
@ellen_frg
