Veröffentlicht: 28.04.26
Was hat Sie ursprünglich dazu inspiriert, sich mit Hautpflege, innerer Gesundheit und Wohlbefinden zu beschäftigen?
Es war eine sehr persönliche Reise. Mit Ende 30 fühlte ich mich gesundheitlich, hauttechnisch und energielos. Ich begann, mich intensiv mit Vollwertkost, Hormonhaushalt und Hautgesundheit von innen heraus auseinanderzusetzen. Je mehr ich lernte, desto mehr erkannte ich, wie eng alles miteinander verbunden ist – unsere Haut spiegelt schließlich wider, was in uns vorgeht. Das brachte mich dazu, mich weiterzubilden und schließlich meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.
Wie würden Sie erklären, was Sie tun?
Ich schlage die Brücke zwischen Hautpflege und Wohlbefinden. Als Kosmetikerin, Gesundheitscoach und Hautexpertin helfe ich Menschen zu verstehen, dass schöne Haut nicht nur von den verwendeten Produkten abhängt, sondern auch von der richtigen Ernährung, der Unterstützung des Körpers und den täglichen Gewohnheiten, die die Haut von innen nähren.
Woher nehmen Sie üblicherweise die Inspiration für Ihre Arbeit?
Durch Forschung, Erfahrung und Gespräche mit meiner Community. Ich liebe es, die neuesten Erkenntnisse der Hautforschung zu erkunden, greife aber auch auf traditionelles Wissen zurück – was wir essen, wie wir uns bewegen und wie wir uns täglich pflegen, hat den größten Einfluss.
Sie haben einen freien Tag – wie würden Sie ihn idealerweise verbringen?
Irgendwo am Meer, Handy aus, frische Luft, gutes Essen und keine Verpflichtungen. Ein entspannter Morgen, ein langer Spaziergang, nahrhafte Mahlzeiten und eine Infrarotsauna – einfach, aber erholsam.
Welche Empfehlungen haben Sie für Brighton? Sowohl für Wellness als auch allgemein?
Für mein Wohlbefinden liebe ich das Beach Box Spa, das Café Marmalade für seine nahrhaften Speisen und den Florence Road Market für seine hervorragenden regionalen Produkte. Wenn ich es etwas ruhiger angehen möchte, ist ein Spaziergang entlang des Steilküstenpfads oder ein Bad im Meer für mich die perfekte Entspannung.
Erzählen Sie uns von Ihrer Saftkooperation mit Field Trip Spa.
Diese Zusammenarbeit entstand aus der gemeinsamen Leidenschaft für echte, funktionelle Zutaten. Wir haben Säfte kreiert, die nicht nur gut schmecken, sondern Haut und Körper auch mit wertvollen Nährstoffen versorgen – vollwertige Lebensmittel, kein unnötiger Zucker, einfach pure, nährende Kraft.
Wie schafft man ein Gefühl des Wohlbefindens zu Hause?
Es beginnt mit Einfachheit – gutem Essen, sauberen Räumen, natürlichem Licht und einem Tagesablauf, der einem Halt gibt. Ich liebe Rituale wie Kräutertee am Abend, Rotlichttherapie und ausreichend Schlaf. Wohlbefinden besteht nicht nur aus großen Ritualen, sondern aus der Art und Weise, wie man jeden Tag lebt.
Sie betonen die Wichtigkeit, die Haut von innen zu nähren.
Wie integrieren Sie vollwertige Ernährung in Ihre Hautpflegeempfehlungen?
Gesunde Haut entsteht von innen heraus. Ich setze auf entzündungshemmende, blutzuckerregulierende Lebensmittel, die Kollagen, Feuchtigkeit und die Hautbarriere stärken. Hochwertiges Eiweiß, gesunde Fette und antioxidantienreiche Pflanzen sind dabei wichtig – Ihre Hautpflege sollte Ihre Ernährung ergänzen, nicht ersetzen.
„Mikrodosierung von Wohlbefinden“ ist ein Konzept, für das Sie sich einsetzen. Können Sie näher erläutern, was dies beinhaltet, und Beispiele für kleine Veränderungen nennen, die zu deutlichen Verbesserungen des Wohlbefindens führen können?
Wellness muss nicht alles oder nichts bedeuten. Beim Mikrodosieren von Wellness geht es darum, kleine, wirkungsvolle Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Dazu gehören beispielsweise Morgensonne, ausreichend Flüssigkeitszufuhr mit Mineralien, tiefes Durchatmen vor den Mahlzeiten und der Austausch von stark verarbeiteten Lebensmitteln gegen vollwertige Zutaten. Diese Veränderungen führen, konsequent umgesetzt, zu nachhaltigen positiven Effekten.
Wie stellen Sie bei Ihrem vollen Terminkalender sicher, dass Sie Ihre persönlichen Wellness-Routinen konsequent beibehalten, und welche Praktiken sind für Sie unverzichtbar und halten sich täglich daran?
Meine wichtigsten Prioritäten sind einfach: gesunde Ernährung, ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel, tägliche Bewegung und ausreichend Schlaf. Ich mache es mir nicht unnötig kompliziert – Wohlbefinden bedeutet Beständigkeit, nicht Perfektion.
Wenn die Menschen nur eine einzige Änderung an ihrer Routine vornehmen dürften, was würden Sie vorschlagen?
Achten Sie auf eine ausgewogene Protein- und Blutzuckerzufuhr. Dies stabilisiert den Energiehaushalt, unterstützt den Hormonhaushalt und hat einen tiefgreifenden Einfluss auf Haut, Stimmung und die allgemeine Gesundheit.
Welchen Rat würdest du deinem jüngeren Ich geben?
Vertraue dem Prozess. Du musst nicht alles wissen –
konzentriere dich einfach darauf, für dich selbst zu sorgen, zu lernen und dich weiterzuentwickeln. Wohlbefinden ist keine Frage von schnellen Lösungen, sondern von langfristiger Entwicklung.
Details in York...
A sweeping central staircase to welcome you
Our model train that makes a journey around The Rhubarb Bar every 30 minutes
Do not disturb because we all have those moments
Games in the Marmalade Lounge for you to pass time
Record library - take any up to your room
Help-yourself pantry
Write down your thoughts from your stay in our GuestBook
Check-in series #9
No. 15 Bath - Pulteney Suite with @ettinger.london
The jewels of our townhouses. Most boast super-high ceilings and grand sash windows framed by shutters and drapes. Dog friendly and family friendly too. Plus, if you’re looking for somewhere to escape the heat, these rooms have air-con to keep you cool.
And if you stay before the 28th August, Sunday-Thursday, there’s £150 spa credit, per room, per night for you to spend as you wish
Meet @tessa__layzelle, the creative behind the hand-sewn tapestries in some of our newly refurbished Guest and Bigger Guest Rooms at No. 15 Bath.
Tessa is a designer/maker specialising in ‘practical paintings’ and her quilts sit in the crossover between artwork and homeware. For our in-room pieces, she nods to mysticism found throughout the city and the sense of the ethereal is further expressed through handmade celestial-themed bedside lampshades and delicate glass-domed pendants
Stay with us in Bath to see the beautiful pieces in person
If you’re booked in to stay in our Large Guest Rooms with Sea View or a Lookout Suite at No. 124 Brighton this weekend, here’s what your sunny stay might look like...
Put your bags aside, unpack and cool down ☀️
A peek of our Lookout Suite!
Your own balcony to soak up the rays and feel the sea breeze 🌊
The beach is right at our doorstep! Just cross the road for a refreshing dip 🐚⛱️
Return to your room to escape the heat. Put on the records, watch tv or read a book 📕 🎶
And then it’s back out for a drink or two at The Terrace Bar! P.s if you’re staying with us now until Thursday, enjoy 50% off cocktails 4-5pm and 9-10pm with our Two Tides offer 🍹
And on Fridays we have our DJ evenings. Borrow one of our hats to keep cool 👒
And maybe one nightcap up in your bedroom? 🍸
Lights out, tucked in 💤
Go coastal 🌊
Pack your bags and make the most of the heatwave with a beach getaway to Brighton or Margate
Check-in to sea-air and check out a couple more reasons to book...
Stay & Spa - a stay with breakfast the morning after and £150 spa credit per room, per night
Two Tides - 50% off cocktails Monday - Thursday 4 – 5pm & 9 – 10pm
Don`t forget your sunnies 😎
Happily ever after in York 💍
📸 1-2 Jess and Luke @meghantaylor_photography
📸 3 Kate and Liam @meghantaylor_photography
📸 4 Sophie and Mark @iam.ivanaking
📸 5 Ben and Gabi @sophiemortphotography
📸 6 Katy and Piaras @mariawphoto
📸 7 Eleanor and Alex @ellieniamhphotos
Spa credit, topped up for Summer
£150 spa credit per room, per night on stays before the 28th August
Our best-value break: a beautiful boutique room, breakfast, and spa credit to spend exactly as you please - plus, as always, the right to raid our pantry
Long golden evenings exploring the streets balanced with long, unhurried hours in the spa. Scroll for all the details and get ready to grab that glow
Book via the link in our bio
A bar that moves with the tides ☀️🌊🥂
And we`ve matched the summer energy out on The Terrace now with 50% off cocktails Monday - Thursday, 4-5pm and 9-10pm
If you`re still searching for something to celebrate the father figure in your lives, a stay away, a dinner at Pearly Cow or cocktails in The Bar at No. 15 may be a good idea...
Weekend plans when the sun`s out, the GuestHouse way ☀️
Head up to The Rooftop Bar at Margate. Or The Terrace Bar if you`re in Brighton!
GUESTS WHO...
chase sunsets
mark a special occasion
make the most of the sun
stay in and self-care
Which guest are you?
We host the kind of birthdays that your guests will be asking you for details about 🥂
Celebrated the night away with a very special bespoke birthday bash with @indiaamoon. Sparkles, sips and some everlasting memories ✨
If you`ve got a special occasion coming up, drop us a message and we`d love to plan with you
Check-in series #8
No. 124 Brighton - The Hideout Suite with @charlotteemilyprice
The most private of rooms in our beachfront beauty. You`ll have your own private entrance, private pantry and private hot tub. There`s a separate lounge with space for two children and a super-king bed. Check-in and enjoy your home away from home
Re-introducing some of the things that just make sense at GuestHouse
Help-yourself-pantry 🍬🍿
Well wouldn`t it be fun to go on a stay and pick out your own snacks to enjoy whilst reading a book, watching a movie or to satisfy the late night munchies 👀 So that`s what we`ve decided to bring to our hotels. Available to all of our guests, wherever you stay!
The Bar at No. 15 is back - shaken, stirred, and transformed
Behind the doors of one of Bath’s most elegant addresses, we’re blending together exceptional cocktails and charming interiors
Step off the street and come inside for a crisp pre-dinner aperitif or an indulgent nightcap before the walk home
Come and see what’s new...
Incredibly proud to share that No. 124 Brighton has been included in The @telegraph’s ‘250 Best Hotels in the UK’ guide, an expert curation of the finest accommodation in the country.
We’re in company amongst incredible hotels so we are delighted to have our coastal townhouse recognised. We hope to welcome more of you in the future, new and returning!
🌊💛
Checking-in to Room 12 today at No. 1 York? Here`s a peek of your room ☀️ 🍃
[Bootham Suite, first floor]
Our Gift Voucher sale is here - but not for long! 🧖🏻♀️🧖🏻
We`ve hand-picked a collection of GuestHouse gifts and, for the long weekend, enjoy 25% off 🤍
From restorative spa rituals and deep-soak afternoons to a rather sparkling tea at No. 1 York, they`re perfect for someone else, or yourself
Some favourites are in limited numbers, so when they`re gone, they`re gone! Save til Monday and head to our bio to browse and gift
Summer’s calling ☀️, pick up the cocktail🍹
We kept our fingers crossed last Friday that summer would be underway and it looks like it worked 😉
Escape the scorching heat this Bank Holiday weekend and join us up on The Rooftop Bar at No. 42 Margate, Friday through til Monday, for sea breeze, ice cold summer cocktails and sunsets
