Publié le : 28/04/2026
Qu’est-ce qui vous a initialement inspiré à vous intéresser au domaine de la peau, de la santé intérieure et du bien-être ?
Ce fut un cheminement personnel. Vers la fin de ma trentaine, j'ai atteint un point où ma santé, ma peau et mon énergie étaient au plus bas. J'ai alors commencé à explorer en profondeur l'alimentation complète, l'équilibre hormonal et la santé de la peau de l'intérieur. Plus j'en apprenais, plus je réalisais à quel point tout est lié : notre peau est tout simplement le reflet de notre état de santé interne. Cela m'a amenée à me reconvertir, à étudier et finalement à faire de ma passion mon métier.
Comment expliqueriez-vous ce que vous faites ?
Je fais le lien entre les soins de la peau et le bien-être. En tant qu'esthéticienne, coach de santé et experte en soins de la peau, j'aide les gens à comprendre qu'une belle peau ne dépend pas seulement des produits qu'on y applique ; elle dépend aussi de son alimentation, de la façon dont on prend soin de son corps et des habitudes quotidiennes qui la nourrissent de l'intérieur.
Où trouvez-vous généralement l'inspiration pour votre travail ?
Grâce à la recherche, à l'expérience et aux échanges avec ma communauté, j'aime explorer les dernières avancées en dermatologie, mais je m'inspire aussi de la sagesse traditionnelle : notre alimentation, notre activité physique et nos soins quotidiens ont un impact majeur.
Vous avez une journée de congé, comment l'occuperiez-vous idéalement ?
Au bord de la mer, téléphone éteint, air pur, bonne chère et aucun programme. Une matinée tranquille, une longue promenade, des repas nourrissants et un sauna infrarouge : simple, mais ressourçant.
Quelles sont vos recommandations à Brighton ? Que ce soit pour le bien-être ou en général ?
Pour me ressourcer, j'adore le Beach Box Spa, le Café Marmalade pour ses plats réconfortants et le marché de Florence Road pour ses excellents produits locaux. Pour un rythme plus tranquille, une promenade sur le sentier au pied de la falaise ou une baignade en mer sont pour moi le summum du bonheur.
Parlez-nous de votre collaboration avec Field Trip Spa pour vos jus de fruits.
Cette collaboration est née d'une passion commune pour les ingrédients authentiques et fonctionnels. Nous avons créé des jus non seulement délicieux, mais aussi bénéfiques pour la peau et le corps grâce à leurs puissants nutriments : des aliments complets, sans sucres ajoutés, pour une santé pure et nutritive.
Comment créer un sentiment de bien-être chez soi ?
Tout commence par la simplicité : une alimentation saine, des espaces propres, de la lumière naturelle et une routine quotidienne apaisante. J’aime les rituels comme la tisane du soir, la luminothérapie et le fait de privilégier le sommeil. Le bien-être ne se résume pas à de grandes pratiques ; il s’agit de la façon dont on vit au quotidien.
Vous insistez sur l'importance de nourrir la peau de l'intérieur.
Comment intégrez-vous une alimentation saine et complète dans vos recommandations de soins de la peau ?
La santé de la peau se construit de l'intérieur. Je privilégie les aliments anti-inflammatoires et régulateurs de glycémie qui favorisent le collagène, l'hydratation et la fonction barrière de la peau. Pensez protéines de qualité, bons gras et plantes riches en antioxydants : vos soins de la peau doivent compléter votre alimentation, et non la remplacer.
Vous défendez le concept de « microdosage du bien-être ». Pourriez-vous nous en dire plus et nous donner des exemples de petits changements qui peuvent entraîner des améliorations significatives du bien-être ?
Le bien-être n'est pas une question de tout ou rien. Le microdosage du bien-être consiste à intégrer progressivement de petites habitudes bénéfiques à votre quotidien. Par exemple, profiter de la lumière du soleil le matin, s'hydrater avec des minéraux, respirer profondément avant les repas et privilégier les aliments complets aux aliments ultra-transformés. Ces changements, pratiqués régulièrement, engendrent des bienfaits durables.
Avec votre emploi du temps chargé, comment assurez-vous la constance de vos routines de bien-être personnelles, et quelles sont les pratiques incontournables que vous suivez quotidiennement ?
Mes principes non négociables sont simples : une alimentation saine, une glycémie stable, de l’exercice quotidien et un sommeil réparateur. Je ne me complique pas la vie : le bien-être repose sur la régularité, pas sur la perfection.
Si les gens ne devaient changer qu'une seule chose dans leurs habitudes, que leur conseilleriez-vous ?
Privilégiez l'équilibre des protéines et de la glycémie. Cela stabilise l'énergie, soutient les hormones et a un impact profond sur la peau, l'humeur et la santé globale.
Quel conseil donnerais-tu à ton toi plus jeune ?
Ayez confiance en vous. Vous n'avez pas besoin de tout maîtriser d'emblée :
concentrez-vous simplement sur votre bien-être, votre apprentissage et votre évolution. Le bien-être n'est pas une question de solutions miracles, mais d'un engagement à long terme.
Série d'enregistrements n° 6,
chambre n° 42 Margate - Grande chambre avec vue sur mer et balcon.
Si l'idée d'une plage à deux pas et d'un balcon privé offrant une vue imprenable sur la mer vous fait rêver, vous apprécierez le confort de cette chambre. Elle dispose d'une bath et d'une douche séparées, ainsi que d'un lit super king size. Idéale pour ceux qui souhaitent non seulement profiter de la vue, mais aussi en faire partie intégrante.
Et si vous venez de Londres, nous sommes à moins d'1h30 avec la @se_railway !
Quel est votre moment « vacances à la maison » ?
Prendre le temps d’un vrai petit-déjeuner ?
Zéro programme ?
Se faire chouchouter ?
Une grasse matinée ? Un petit verre en
fin de soirée ?
Dites-nous tout en commentaires…
On est fin prêts à se détendre au Rooftop Bar du No. 42 Margate et on sait que vous aussi 🐚🌊
Nous vous proposons à nouveau un service pratique : GuestHouse
la prise en charge des bagages
Vous avez voyagé lourd ? Pas de problème ! Envie de découvrir directement la ville ? Aucun souci.
En réservant un séjour chez nous, vous bénéficiez d'une prise en charge gratuite de vos bagages. Descendez du train, confiez-nous vos bagages et nous les ramènerons à l'hôtel. Indiquez-nous simplement votre itinéraire et laissez-nous nous occuper du reste 🚆
Zowie et Jack se sont dit oui au bord de la mer 💍
Toutes nos félicitations aux heureux mariés et pour notre première cérémonie officielle au No. 42 Margate !
📸 @tomcawdronphotography
💐 @thedarlingbudsofwade
Consultez les différents types de chambres du No. 124 Brighton pour choisir où passer la nuit 🔑
Le Terrace Bar de @pearlycowbrighton est de retour pour son deuxième été… et l’ambiance est à l’honneur !
Cocktails côtiers, spritz allongés, rosé frais et apéritifs parfaits au coucher du soleil. Premier arrivé, premier servi.
York, destination numéro 1 en toutes saisons 🍃☀️🍂🌧️
Printemps, été, automne ou hiver. Planifiez un séjour de détente ou une escapade improvisée à York. Quel que soit votre style de voyage, une visite à York est toujours une excellente idée. Et à moins de 2 heures de train de la gare de King's Cross à Londres !
Nous vous présentons à nouveau quelques-unes des choses qui font le charme de GuestHouse
Si vous êtes nouveau ici, laissez-nous vous faire visiter…
À commencer par nos platines vinyles. Que vous aimiez chanter sur de la country, danser sur de la pop, vous détendre avec du jazz ou vous relaxer avec du rock, nous avons des platines vinyles dans chaque chambre et une bibliothèque avec encore plus de disques à emporter dans votre chambre.
P.S. Si vous préférez le calme, pas de problème 😉
Des espaces pour tous types d'événements !
Contactez nos équipes si vous cherchez un lieu pour votre prochaine conférence, réunion d'équipe ou un événement plus ludique.
Série d'enregistrements n° 5,
chambre 124 Brighton - Grande chambre avec vue sur mer. Laissez-
vous bercer par le bruit des vagues et réveillez-vous face au lever du soleil et à la mer depuis votre lit super king size. Certaines chambres sont équipées de deux lits simples et plusieurs peuvent accueillir un enfant. Si vous voyagez avec un tout-petit, pensez à réserver une chambre spacieuse !
Dans les coulisses de l'art :
Avez-vous déjà pris le temps d'admirer certaines des œuvres d'art exposées au No. 124 ? Rencontrez quelques-uns des artistes qui les ont créées dans notre boutique-hôtel de Brighton.
LES INVITÉS QUI...
amènent leurs amis à quatre pattes,
font de cet anniversaire un moment inoubliable,
reviennent encore et encore,
découvrent de nouveaux endroits.
Quel type d'invité êtes-vous ?
Nous sommes ravis d'annoncer l'ouverture officielle de nos terrasses et rooftops dans nos établissements en bord de mer ! Le Terrace Bar du @pearlycowbrighton et le Rooftop Bar et la Terrasse du No. 42 Margate (@pearlycowmargate) rouvriront leurs portes pour le long week-end de Pâques*.
Avec le passage à l'heure d'été, l'été approche à grands pas !
Planifiez vos prochains apéritifs ou soirées avec vue sur la mer à Margate ou Brighton
(*sous réserve des conditions météorologiques).
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Horaires d'ouverture :
Rooftop Bar
vendredi, samedi et dimanche de 16h à 22h ;
lundi férié de 12h à 20h.
La Terrasse du @pearlycowmargate
: ouverte toute la journée.
Le Terrace Bar du @pearlycowbrighton :
ouvert toute la journée.
Découvrez en avant-première l'une de nos chambres récemment rénovées au No. 15 Bath!
Un mobilier raffiné et des touches de couleurs douces : elle pourrait bien devenir votre havre de paix pour Pâques.
Voici à quoi pourrait ressembler votre soin du visage Ultra Éclat sur mesure de 90 minutes…
Ou bien, vous souhaitez organiser une journée spa à deux ? Réservez notre formule Duo demain ou le week-end prochain, de 13h à 15h, pour 160 £ pour deux.
« Sans surprise, je ne suis pas prête à partir » - @robynjrothwell lors d'un séjour au No. 15 Bath
Vous prévoyez un voyage à Bath à la fin du printemps ou en été ? Voici ce que vous devez savoir :
- Royal Crescent et The Circus : allez-y tôt pour prendre des photos plus tranquilles.
- Royal Victoria Park, le point de vue d'Alexandra Park et le jardin paysager de Prior Park sont parfaits pour une promenade par beau temps.
- @theromanbaths : réservez votre entrée à l'avance. Bath s'anime en été
: Bath on the Beach au Royal Victoria Park,
Party in the City (15 mai), Bath Literature Festival (16-24 mai) et Music Festival (30 mai-7 juin) avec concerts gratuits
, Bath Fringe Festival (22 mai-7 juin) avec spectacles en plein air et animations éphémères
, Festival of Nature (7-15 juin) en plein air et pour toute la famille, et
le Bath (11 juillet) avec spectacles de rue, musique et costumes.
👟Bath se visite facilement à pied, mais prévoyez des chaussures confortables pour les rues irrégulières et les montées.
⌚️ Partez tôt et explorez tard.
🌳 Prévoyez des activités en alternance intérieur/extérieur en cas de pluie.
🚍 Le stationnement est limité, utilisez les parkings relais
. 📧 Réservez votre hébergement et vos attractions à l'avance.
Série d'enregistrements n° 4
: Suite Clifton, York n° 1.
Notre suite, idéale pour les familles nombreuses, est parfaite pour les grands-parents ou si vous voyagez avec votre chien et souhaitez plus d'espace. Elle comprend un lit super king-size, un salon séparé avec canapé-lit et la possibilité de communiquer avec une chambre.
Idées d'activités à York :
@yorkchocstory
@yorkminsterofficial
@nationalrailwaymusuem
@jorvikviking
@yorkcastlemuseum
@yorkdungeon
@wizardwalkofyork.
Lieux de promenade ou de course à pied : remparts de York, jardins du musée, parc Rowntree.
Croisière sur l'Ouse.
Grâce à la dernière mise à jour d'Instagram et à l'application de retouche, nous pouvons vous présenter un maximum d'informations sur nos hôtels en un seul endroit ! Si vous êtes nouveau ou si vous cherchez encore votre prochaine destination, parcourez nos photos et découvrez nos hôtels à Bath, York, Margate et Brighton 💛🌊
Vous n'aurez jamais besoin d'aller bien loin pour vous divertir. Chasse aux œufs de Pâques, fêtes foraines, reconstitutions romaines et vikings, musées du jouet et du train… à Bath, York, Margate et Brighton,
les enfants débordant d'énergie trouveront de quoi s'amuser. Et pour Pâques, du 27 mars au 17 avril, séjournez gratuitement au No. 15 Bath! Contactez notre centrale de réservation pour réserver ou pour en savoir plus sur nos chambres communicantes !
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